عضله هدف اصلی در این حرکت دلتوئید پشتی (پشت سرشانه) است، اما مسلما بخش های میانی ذوزنقه و همین طور عضله متوازی الاضلاع هم تا حدودی درگیر هستند، که البته با تغییر خط کشش طناب می توان میزان فشار روی این عضلات را تغییر داد. همچنین، در مقایسه با نسخه ایستاده، اجرای این حرکت به شکل خوابیده موجب درگیری بهتر دلتوئید پشتی و درگیری کمتر ذوزنقه شده و از فشار وارده به ناحیه کمر نیز می کاهد.